آرشیو شهریور ماه 1403

مانند سایر شاخه های پزشکی، در دندانپزشکی نیز تخصص هایی وجود دارد که با هدف ارائه مؤثرترین درمان با کیفیت ممکن برای بیمار ایجاد می‌شود. به عنوان مثال علاوه بر دندانپزشک عمومی، احتمالاً نام متخصص ارتودنسی دندان را شنیده اید. اما ارتودنسی دقیقا چیست؟

ناهنجاری‌های دندانی یا تغییر شکل فک بالا می‌تواند یک سری مشکلات برای سلامت دهان و دندان و در نتیجه سلامت عمومی و حتی زندگی اجتماعی شما ایجاد کند. در واقع، روی هم قرار گرفتن دندان‌ها می تواند منجر به مشکلات بسیاری شود. در این نوشتار به صورت دقیق تر ارتودنسی و نحوه کمک آن به سلامت دندان را مورد بررسی قرار خواهیم داد.

مشکلات ناشی از عدم ارتودنسی

• مشکلات لثه: وضعیت نامناسب دندان می‌تواند منجر به التهاب مکرر لثه شود (بیماری لثه)
• پوسیدگی: از آنجایی که مسواک زدن بهینه دندان هایی که موقعیت نامناسبی دارند دشوار خواهد بود، ظاهر حفره‌ها بیشتر خواهد شد.
• مشکلات جویدن: بسته به میزان همپوشانی دندان‌های بیمار، ممکن است مشکلات جویدن وجود داشته باشد که باید اصلاح شود.
• مشکلات گفتاری: قرارگیری نامناسب دندان‌ها می‌تواند تأثیر مضری بر گفتار شما و در نتیجه بر زندگی اجتماعی روزانه شما داشته باشد.

اصلاح ناهنجاری‌های دندانی در حوزه ارتودنسی دندان یا ارتوپدی دندان فک و صورت قرار می‌گیرد. با توصیه دندانپزشک عمومی، ممکن است از شما یا فرزندتان خواسته شود که با متخصص ارتودنسی مشورت کنید. سپس معاینات لازم را برای ارزیابی وضعیت شخصی بیمار و تشخیص انجام می‌دهد. سپس می‌توان درمان کوتاه و طولانی را در نظر گرفت. مانند تمام شاخه های دندانپزشکی، درمان موفق ارتودنسی یک کار گروهی است. به این معنی که در طول درمان، متخصص ارتودنسی در مورد مسیری که باید طی کنید، به شما اطلاع می‌دهد و راه حل‌های مختلفی (وسایل دندانپزشکی و غیره) را به شما پیشنهاد می‌دهد. به نوبه خود، برای تضمین نتیجه، باید دست در دست ارتودنتیست خود کار کنید و در عین حال از بهداشت دهان و دندان خود غافل نشوید. در پایان این درمان، پوزیشن نامناسب دندان اصلاح می‌شود و بیمار از لبخند زیبایی بیشتر لذت می‌برد.

عوارض ارتودنسی

به طور کلی تمامی جراحی‌های دهان و دندان دارای عوارض احتمالی هستند ولی همانطور که گفتیم این عوارض ارتودنسی، احتمالی هستند و همچنین پزشکان متخصص ما با داشتن سال‌ها تجربه در زمینه ارتودنسی این عوارض ارتودنسی را به حداقل می‌رسانند. عوارض ارتودنسی عبارتند از:

• تحلیل ریشه و لثه
• آسیب به مینای دندان
• واکنش آلرژیک به سیم
• آفت در لثه‌ها
• پوسیدگی دندان‌ها
• احتمال بازگشت ارتودنسی

سالادهای رژیمی بهترین گزینه برای افرادی هستند که به دنبال کاهش وزن و ارتقای سلامت خود هستند. ما در این مقاله، به بررسی جامع مزایا، معایب، انواع سالاد رژیمی و مواد قابل استفاده در آنها می پردازیم. همچنین به نکاتی برای تهیه سالادهای خوشمزه و مغذی اشاره خواهیم کرد. با ما همراه باشی تا در بهبود رژیم غذایی شما را راهنمایی کنیم.

مزایای سالاد رژیمی

بعضی از مزایای سالادهای رژیمی عبارتند از:

کم کالری و مغذی بودن

 این دست سالاد ها معمولاً کالری پایینی دارند و سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند. این ویژگی ها کمک می کنند تا بدن شما مواد مغذی لازم را بدون مصرف کالری اضافی دریافت کند.

کمک به کاهش وزن

سالاد رژیمی به دلیل داشتن فیبر بالا، احساس سیری طولانی تری ایجاد می کنند. این امر باعث می شود که شما کمتر احساس گرسنگی کنید و به راحتی کالری مصرفی خود را کنترل کنید.

بهبود عملکرد گوارشی

 فیبر موجود در سبزیجات و میوه های استفاده شده در سالادها به بهبود عملکرد گوارشی کمک می کند و از مشکلاتی مانند یبوست جلوگیری می کند.

حفظ سلامت قلب

مصرف منظم سبزیجات تازه و میوه ها به کاهش فشار خون و سطح کلسترول کمک کرده و به طور کلی سلامت قلب را بهبود می بخشد.

تنوع غذایی

سالادها همچنین تنوع غذایی زیادی به رژیم غذایی شما اضافه می کنند و باعث می شوند که از غذا های سالم بیشتری استفاده کنید.

معایب سالاد رژیمی

بعضی از معایب سالادهای رژیمی عبارتند از:

عدم تعادل غذایی

اگر تنها به سالادها به عنوان وعده های اصلی غذایی تکیه کنید، ممکن است تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن خود را دریافت نکنید. مهم است که سالادها را با منابع پروتئینی و کربوهیدرات های سالم ترکیب کنید.

افزودن سس های پرکالری

بسیاری از افراد سس های پرکالری و چرب به سالادهای خود اضافه می کنند که باعث افزایش کالری و چربی مصرفی شود و مزایای سالاد را کاهش دهد.

خطر آلودگی

سبزیجات و میوه ها باید به درستی شسته شوند. زیرا ممکن است حامل باکتری ها و آلودگی های مختلفی باشند منجربه به بیماری شوند.

تکراری شدن مزه ها

مصرف مداوم سالادهای یکسان باعث تکراری شدن طعم و کاهش انگیزه برای ادامه رژیم می شود. بنابراین مهم است که در استفاده از مواد تنوع به خرج دهید.

منبع: healthyrecipe.ir

امروزه  درمان های مختلفی برای چاقی وجود دارد که هر کدام مزایا و معایب خاص خود را دارند. یکی از جدیدترین روش های درمانی که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، بستن رگ اشتها (Bariatric Embolization) است. این روش به دلیل کاهش چشمگیر وزن به یکی از جراحی های محبوب تبدیل شده است.

بستن رگ اشتها چگونه است؟

بستن شریان های اصلی معده روشی نوین در درمان چاقی است که هدف آن کاهش جریان خون به معده است تا حس گرسنگی کاهش یابد و فرد کمتر غذا بخورد. این روش به صورت غیرتهاجمی انجام می شود و به دلیل کم ریسک بودن و عوارض های احتمالی کم، توجه بسیاری از متخصصان را به خود جلب کرده است.

موقعیت دقیق رگ اشتها

معده یکی از پرخون ترین اندام های بدن است و دارای 4 شریان اصلی است. شریان های ریز فرعی از این 4 شریان به داخل معده منشعب می شود. اصلی ترین این شریان ها همان رگ اشتها است. از آن جایی که بیشترین خون رسانی از طریق این رگ انجام می شوند، ممکن است با بستن رگ اشتها معده به اندازه کافی تغذیه نشده و هورمون های گرسنگی ترشح نکند.

مکانیزم عمل بستن شریان های معده

در این روش، با استفاده از تکنیک های پیشرفته تصویربرداری، شریان های اصلی معده که مسئول خون رسانی به قسمت های خاصی از معده هستند، مسدود می شوند. با کم شدن خون رسانی به این بخش ها، سطح هورمون گرلین  نیز به تبع کاهش می یابد.

گرلین هورمونی است که مسئول ایجاد احساس گرسنگی در مغز است. با کاهش سطح این هورمون، فرد دیگر مانند گذشته احساس گرسنگی نمی کند و به مرور زمان منجر به کاهش وزن می شود.

مراحل بستن رگ اشتها

مراحل این عمل عبارتند از:

آماده سازی پیش از عمل

قبل از انجام عمل، بیمار تحت آزمایشات کامل و بررسی های پزشکی قرار می گیرد تا از سلامت عمومی و امکان انجام این روش اطمینان حاصل شود.

انجام عمل

عمل بستن شریان های معده به صورت سرپایی و تحت بی حسی موضعی انجام می شود. پزشک با استفاده از یک کاتتر کوچک و از طریق شریان فمورال (در کشاله ران)، مواد مخصوصی را به شریان های اصلی معده تزریق می کند تا جریان خون به معده کاهش یابد.

دوره نقاهت

بیماران معمولاً نیاز به بستری کوتاه مدت دارند و می توانند در عرض چند روز به فعالیت های روزمره خود بازگردند. توصیه می شود که بیماران در این دوران از فعالیت های سنگین خودداری کنند.

منبع: bariatricsurgery.ir

عمل جراحی حدود یک ساعت طول می کشد. جراح شما چند بریدگی کوچک در شکم شما ایجاد می کند و یک لاپاروسکوپ (ابزاری با یک دوربین کوچک که تصاویر را به مانیتور می فرستد) وارد شکم شما می کند. سپس جراح سایر ابزارهای پزشکی را از طریق بریدگی های اضافی وارد شکم شما می کند و حدود سه چهارم معده را خارج می کند. در نهایت، بقیه معده شما را دوباره به هم بخیه می زند و معده باقی مانده به شکل آستین، موز یا یک لوله خواهد بود.

چه کسانی کاندیدای جراحی اسلیو هستند؟

افرادی که دچار چاقی درجه سه هستند و پس از گذشت حداقل 6 ماه تلاش برای کاهش وزن به روش های رژیم غذایی و ورزش موفق به کاهش وزن نشده اند، در صورت صلاحدید جراح می توانند جراحی اسلیو معده انجام دهند.

شایان ذکر است که چاقی درجه سه به معنای BMI 40 یا بالاتر یا BMI حداقل 35 با حداقل یک بیماری مرتبط با چاقی است.

میزان کاهش وزن بعد از عمل اسلیو چقدر است؟

افراد معمولاً 60 درصد از وزن اضافی خود را طی 12 تا 18 ماه بعد از جراحی از دست می دهند. بنابراین اگر 100 پوند اضافه وزن دارید، حدود 60 پوند وزن کم خواهید کرد؛ اگرچه برخی بیشتر و برخی دیگر کمتر وزن کم می کنند. البته ورزش و تغذیه صحیح به کاهش وزن شما کمک شایانی می کند.

مزایای جراحی اسلیو معده چیست؟

جراحی اسلیو معده یک درمان جراحی برای چاقی مفرط و شرایط پزشکی مرتبط با چاقی است. این فقط برای افراد واجد شرایطی ارائه می شود که دارای شرایط پزشکی جدی مرتبط با چاقی خود هستند یا در معرض خطر بالای ابتلا به آنها هستند. از جمله مزایا اسلیو معده عبارتند از:

کاهش وزن قابل توجه

• بالا رفتن اعتماد به نفس
• درمان بیماری دیابت نوع 2
• کنترل فشار خون بالا
• درمان هیپرلیپیدمی (کلسترول بالا) و بیماری شریانی
• درمان ناباروری در افراد چاق
• درمان بیماری کبد چرب غیر الکلی و استئاتوهپاتیت
• درمان آپنه انسدادی خواب
• درمان درد مفاصل و آرتروز
• کاهش اضطراب و علائم افسردگی

کیست های دندانی، نوعی کیست دهانی حاوی تجمعات مایع یا ماده نیمه جامد هستند که در بافت های دندان، لثه یا فک ایجاد می شوند. این کیست ها می توانند به دلایل مختلفی به وجود آیند و ممکن است علائم متنوعی از خود بروز دهند. کیست ها مانند بر آمدگی یا حفره بسته هستند و می توانند به مشکلات جدی تری منجر شوند و بر روی سلامت عمومی دهان و لثه تأثیر منفی بگذارند. در این مقاله به بررسی جامع کیست دندان، انواع مختلف آن، علل، علائم، تشخیص، درمان و پیشگیری خواهیم پرداخت.

انواع کیست دندان

کیسه های حاوی مایع یا مواد نیمه جامد دهانی به چندین دسته مختلف تقسیم می شوند که هر یک ویژگی ها و علل خاص خود را دارند. این دسته ها شامل کیست های پری اپیکال، ادنتوژنیک و نئوپلاستیک هستند. در ادامه به بررسی هر یک از این انواع خواهیم پرداخت:

کیست های پری اپیکال (Apical Cysts)

پری اپیکال، در انتهای ریشه دندان ها ایجاد می شوند. این حفره های بسته، معمولاً به دلیل عفونت های دندانی ناشی از پوسیدگی عمیق دندان، آسیب دندانی یا درمان های نادرست ایجاد می شوند. پری اپیکال ها می توانند باعث ایجاد درد، تورم و التهاب در نواحی اطراف دندان شوند.

کیست های ادنتوژنیک (Odontogenic Cysts)

ادنتوژنیک از بافت های دندانی اولیه یا ساختارهای مرتبط با دندان ها ناشی می شوند. این کیسه ها شامل کیست های دندانی، کیست های ترانسفر اندیک و کیست های سلولی هستند. ادنتوژنیک معمولاً در استخوان فک و نواحی اطراف دندان ها ایجاد می شوند و ممکن است به مشکلات جدی تری منجر شوند.

کیست های نئوپلاستیک (Neoplastic Cysts)

نئوپلاستیک کیسه هایی هستند که به دلیل وجود تومورهای خوش خیم یا بدخیم در بافت های دندانی ایجاد می شوند. این نوع برآمدگی ممکن است به عنوان علامتی از وجود تومورهای دندانی باشند و نیاز به تشخیص و درمان دقیق دارند.

منبع: smilebright.ir

جراحی اسلیو معده در واقع روشی برای کاهش وزن است که با نام های دیگر مثل اسلیو گاسترکتومی هم شناخته می شود. شما بعد از عمل اسلیو معده محدودیت در مصرف مواد غذایی دارید و بعد از گذشت مدتی از عمل شما حداقل می توانید بین ۲۰ تا ۴۰ کیلوگرم کاهش وزن داشته باشید. همچنین از آنجا که این جراحی به شکل لاپاراسکوپی با برش هایی کم در قسمت فوقانی شکم انجام می شود؛ یک روش کم تهاجمی و کم خطر است.

در این نوشتار ما هر آنچه که باید قبل از عمل اسلیو بدانید را گفته ایم؛ اگر قصد لاغری به این روش را دارید خواندن این مقاله خالی از لطف نیست.

چرا به عمل اسلیو معده نیاز داریم؟

پزشک و جراح متخصص لاغری به کسانی که اضافه وزن شدیدی دارند و انواع مختلف روش ها را برای کاهش وزن امتحان کرده اند اما جوابی نگرفته اند؛ جراحی های لاغری همچون اسلیو را پیشنهاد می کند.

حال اگر چاقی آزارتان می دهد و شاخص توده بدنیتان (BMI) بالاتر از ۳۰ است و می توانید با عمل اسلیو معده مشکلتان را حل کنید. همچنین اگر شاخص توده بدنی شما بین ۳۰ تا ۴۰ است و از بیماری ها و مشکلاتی همچون آپنه خواب، بیماری های قلبی، دیابت و فشار خون بالا رنج می برید پزشک شما ممکن است عمل اسلیو معده را توصیه کند.

عمل اسلیو به چه کسانی توصیه می ‌شود؟

جراحی اسلیو معده به شخص کمک می کند تا اضافه وزن خود را با سرعت بیشتری کاهش بدهد. همچنین این عمل مناسب افرادی است که با چاقی زیاد دچار مشکلاتی شده اند. در واقع به غیر از شاخص توده بدنی بالا سایر دلایلی که پزشک را مجاب به انجام عمل اسلیو می کند موارد زیر است:

• بیماری‌ های قلبی
• فشار خون بالا
• کلسترول بالا
• اختلالات تنفسی هنگام خواب
• دیابت از نوع ۲
• سکته
• سرطان
• ناباروری

بوتاکس معده روشی مدرن، ایمن، مقرون به صرفه و موثر و غیرتهاجمی برای کاهش وزن است. غیر تهاجمی بودن این روش به این معنی است که نیازی به بیهوشی عمومی طولانی و عوارض جراحی نیست. در ادامه به هزینه بوتاکس معده در تهران و معرفی بهترین دکتر برای بوتاکس معده خواهیم پرداخت.

بوتاکس معده چیست؟

در ابتدا به این پرسش پاسخ دهیم که بوتاکس معده چیست؟ بوتاکس معده، شامل تزریق سم بوتولینوم به عضلات معده برای کاهش اشتها و به کاهش وزن کمک می کند. این روش معمولاً برای افرادی که با چاقی دست و پنجه نرم می‌کنند یا کسانی که در کاهش وزن از طریق روش های سنتی مشکل دارند، توصیه می‌شود.

عوامل تاثیر گذار در هزینه و قیمت تزریق بوتاکس معده

در اینجا به برخی از مهم‌ترین این عوامل اشاره می‌کنم:

• مکان جغرافیایی: هزینه بوتاکس معده می‌تواند به طور قابل توجهی بر اساس شهر و کشور محل انجام درمان متفاوت باشد. در شهرها و کشورهای پرهزینه‌تر، قیمت‌ها بالاتر است.
• تخصص و تجربه پزشک: پزشکان با تجربه و متخصص در زمینه تزریق بوتاکس معده معمولا هزینه‌های بیشتری دریافت می‌کنند. انتخاب پزشک متخصص و مجرب می‌تواند به دلیل کیفیت بالاتر خدمات، هزینه‌های بیشتری را به همراه داشته باشد.
• کلینیک و امکانات آن: کلینیک‌های پیشرفته و با امکانات مدرن‌تر معمولاً هزینه‌های بیشتری دارند. این کلینیک‌ها ممکن است خدمات جانبی و پشتیبانی‌های بیشتری نیز ارائه دهند.
• میزان بوتاکس مصرفی: مقدار بوتاکس مصرفی برای هر بیمار ممکن است متفاوت باشد و بر هزینه تاثیر بگذارد. مقدار بیشتر بوتاکس معمولاً هزینه بیشتری را به دنبال دارد.
• جلسات مورد نیاز: برخی افراد ممکن است به بیش از یک جلسه برای رسیدن به نتیجه مطلوب نیاز داشته باشند که این نیز بر هزینه تاثیر می‌گذارد.
• نوع و برند بوتاکس: برندهای مختلف بوتاکس ممکن است قیمت‌های متفاوتی داشته باشند. برندهای معتبر و شناخته‌شده‌تر معمولاً هزینه‌های بالاتری دارند.
• هزینه‌های اضافی: برخی کلینیک‌ها ممکن است هزینه‌های اضافی مانند مشاوره، آزمایشات قبل از عمل، و پیگیری‌های پس از عمل را نیز به هزینه کلی اضافه کنند.